2015年9月24日木曜日

西式健康法グッズ・大気浴療法CD

大気浴療法皮膚呼吸を活発にし、酸素を十分に吸収させます。酸素はガンの原因になる体内の一酸化炭素と結びき、無害な二酸化炭素にしてしまいます。
 ですから、大気浴療法は特に、ガンの予防と治療に大きな効果があるのです。

~方法~
 裸になって椅子に座り窓を開けます。しばらくしたら、窓を閉めて毛布をかぶります。これを下の表のサイクルで繰り返します。

回数
部屋を開放して
裸になる時間
20秒30秒40秒50秒60秒
着衣して窓を閉じ
暖まる時間
60秒60秒60秒60秒90秒

1011
70秒80秒90秒100秒110秒120秒
90秒90秒120秒120秒120秒着衣のまま
平床にしばらく安臥


ローブリー 裸療法用 CD 

販売価格: 2,700円 (税込)

2015年9月3日木曜日

ワンネス

 私の不食への道程は、まず肉と乳製品を控えて玄米菜食へ移ることから始まりま
した。そして、食べる回数と量をへらしていきました。この過程で、「慣れの法則」
が働いていきました。

 ここで大切なのは、多くの場合、慣れの法則が働く過程で、さまざまな気づきが得
られることです。

・食べると体が疲れて重くなる
・食べるとすぐに眠くなる
・食べると意識が低下する
・食べると、直感、創造性、鋭敏な感覚が鈍くなる

 やがて、こんなことも気がつくでしょう。

・悩むと食べたくなる
・つまらないと食べたくなる
・悲しい、さびしいと食べたくなる
・ヒマになると食べたくなる

 食べないことに慣れていく過程で、私たちの体は徐々にプラーナで満たされていき
ます。そして、プラーナで満たされれば満たされるほど、飢えとはプラーナの不足で
引き起こされていることに気がついていくのです。

 興味深いのは、精神的な飢餓感もけっきょくは飢餓の一種であることがわかってく
ることです。ここまでくると、「慣れの法則」も最終局面を迎えることになります。
食べないことに対して肉体的にすっかり慣れて、本当の空腹感を覚えるようになりま
す。これが「空腹は気持ちがいい」という状態です。
 そのとき、あなたは思うかもしれません。

「悩みって、いったいなんだろう?」

出典:食べない人たち ビヨンド (不食実践家3人の「その後」)
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