病気は、できれば避けて通りたい。
しかし、病気の効用は、無視できない。
病気の苦しみによって、人は、より深く大きく賢くなる。
以下、サイトからの抜粋です。
どうすれば‘新しい眼’をもつことができるか?
「毎晩 15 分、その日の出来事を思い返して、三つのことを自分に聞いてみる。
そして、その答えを日記に書く。
三つのこととは、今日、
‘自分は何に驚いたか? What surprised me today?’
‘ 何 に 感 動 し た か ? What moved me or touched me today? ’
‘ 何 に 気 づ き 元 気 づ け ら れ た か ? What inspired me today?’である」、
とリーメンは言った。
そして忙しい医者の生活を考慮して、「たくさん書く必要はない。
要は、一日を新しい視点から味わいなおしてみることである」と、つけ加えた。
0 件のコメント:
コメントを投稿