医食同源

医食同源とは、
医食同源とは、日頃からバランスの取れた美味しい食事をとることで病気を予防し、治療しようとする考え方。 「医食同源」という言葉自体は中国の薬食同源思想から着想を得て、近年、日本で造語された。この言葉「医食同源」は発想の元になった中国へ逆輸入されている。

今の過食飽食の時代では、
「断食」が最大の「医」である。

三日断食しても、死なないし、逆に、体は活性化する。

とはいえ、
その後、栄養、ビタミンのあるものをちゃんと摂取する。

基本は、生野菜、特に、葉野菜。

コマーシャルでは、一日に35０グラムも食べれない。
だから、青汁。
とやっているが、基本は、各個人の千差万別。

５００グラムの人もいれば、5グラムの人もいる。

いずれにしろ、この貴重な体に、何を入れているかが大切。
入れないことも大切。
入れる場合は、
良く噛ので、少量を。

ところで、パプリカは、ビタミンたっぷりとのこと。

最近、試食始めました。

情報社会は、まだ、黎明期

農業社会→　工業社会→　情報社会
この社会変遷、時代変遷を振り返ると、
労働の質が、
肉体→　頭脳
生産→　創造
にシフトしていることが分かる。

すなわち、情報社会とは、頭脳ベースで、創造ベースで、無数のものことが創造されていく社会、時代だなと。

そして、複雑性は増していく。

とても、個々、全てを理解できる時代ではない。

でも、AIが、その辺の理解を助けてくれる。

さて、人間、各自の仕事は何か？

各自の個性、能力を最大限に発揮、表現することではないだろうか？