自律神経が安定していると、暑さ・寒さに強い体質になる

自律神経が安定していると、暑さ・寒さに強い体質になるのでしょう。

If your autonomic nerve is stable, you are strong to heat and cold.

自律神経を安定させるには、呼吸法。

To stabilize the autonomic nerve, breathing techniques.